Bevalling

Na al die maanden is het eindelijk zover; je gaat je kindje ontmoeten! De meeste bevallingen vinden plaats tussen 37 en 42 weken zwangerschapsduur. Iedere bevalling is verschillend, maar er zijn altijd drie verschillende fases te onderscheiden:

• de ontsluitingsfase, waarbij weeën ervoor zorgen dat er 10 centimeter ontsluiting wordt bereikt
• de persfase, waarna de baby geboren wordt
• het nageboortetijdperk, waarin de placenta geboren wordt

Het is goed om je voor te bereiden op de bevalling. Dit kan bijvoorbeeld door het volgen van een zwangerschapscursus, het lezen van boeken, tijdschriften en websites, door video’s te bekijken op YouTube of door podcasts te luisteren over dit onderwerp. Rond 35 weken zwangerschap vindt er een gesprek plaats met je verloskundige waarin we bespreken wat jullie wensen en vragen zijn rondom de bevalling. Ter voorbereiding op dit gesprek vragen we je te kijken op de website www.deverloskundige.nl. Hierop staat veel betrouwbare informatie over de fasen van de bevalling, houdingen, pijnstilling, et cetera. Het kan helpend zijn om je bevalwensen op te schrijven in een bevalplan. Op bovenstaande website kun je hiervoor een format vinden.