Borstvoeding
Tijdens de zwangerschap is het belangrijk dat jullie alvast nadenken over welke voeding jullie het kindje willen geven.
Borstvoeding wordt wereldwijd als beste keuze voor babyvoeding aangeraden. Hiervoor zijn verschillende redenen:
- Moedermelk bevat stoffen die een kind beschermen tegen infecties, allergieën en bepaalde ziektes op latere leeftijd (overgewicht, hart- en vaatziekten, diabetes).
- Moeders die borstvoeding geven komen vaak makkelijker terug op hun oude gewicht van voor de zwangerschap.
- Vrouwen die borstvoeding hebben gegeven lopen minder risico op bepaalde vormen van kanker en op botontkalking op latere leeftijd.
- Het lichaamscontact tussen moeder en kind tijdens de voedingen is belangrijk.
Wanneer er wordt gekozen voor borstvoeding is een goede voorbereiding raadzaam. Zo zijn er borstvoedingscursussen die gevolgd kunnen worden, verschillende websites met informatie en het Groeigids-borstvoedingsboekje dat meegegeven wordt tijdens de zwangerschapscontrole bij je verloskundige. Een goede voorbereiding en hulp bij het voeden geeft een hoop rust en zelfvertrouwen in de kraamperiode.
Als je om persoonlijke of medische redenen geen borstvoeding gaat geven of als borstvoeding ondanks goede begeleiding niet lukt, is flesvoeding een goed alternatief. Je kunt zelf kiezen welk merk flesvoeding je wilt gebruiken. Wij kunnen je ook bij het geven van flesvoeding begeleiding, steun en adviezen geven.
Borstvoedingsorganisaties
- Vereniging Borstvoeding Natuurlijk Postbus 119 3960 BC Wijk bij Duurstede tel: 0343-576626 www.borstvoedingnatuurlijk.nl
- Borstvoeding organisatie LLL, Postbus 212 4300 AE Zierikzee tel: 0111-413189 www.lll.borstvoeding.nl
- Stichting Zorg voor Borstvoeding Postbus 2047 2930 AA Krimpen aan de Lek tel/fax: 0180-520633 www.zvb.borstvoeding.nl